Американскими учёными было установлено, что раннее половое созревание женского пола связано с употреблением мяса в пищу.
С тех пор, как в продажу начало поступать мясо содержащие гормоны, половое созревание у девочек начало происходить в более раннем возрасте. Это заключение сделали учёные, но они утверждают, что есть ещё причины раннего полового созревания у девочек. Читать запись полностью »
Метки: белки
Подростки, часто употреблявшие в пищу сладости, повзрослев, склонны проявлять агрессию.
Это заключение сделала группа учёных, которую возглавил Саймон Мур из Кардиффского университета города Великобритания, доклад об их исследовании напечатан в газете «The British Joural of Psychiatry», сообщает Медпортал.
Учёные обследовали данные о 17,5 тысяч людей. Исследователям нужны были сведения о питании исследуемых в 10-тилетнем возрасте. Обвинения в применении насилия, которые были присуждены этим людям до 34-х лет.
Обработав информацию, учёные предоставили следующую статистику: Читать запись полностью »
гостевой пост: в нашем блоге тренер по фитнесу
(спонсор поста: сайт об актуальных проблемах строительства)
Вы, наверное, каждый день встаете и говорите какая же я толстая. «Нужно заняться собой, сесть на диету» Но вы пускаете лишь слова и особых действий вы не делаете.
И так сегодня мы займемся собой на все 100%. Нам в обязательном порядке нужен партнер с такими же проблемами как у вас т. к. работа в команде дает вам возможность следить друг за другом и друг друга контролировать. Читать запись полностью »
Удивительным и до конца необъяснимым является человеческий организм. Для полноценного и здорового его функционирования необходимо постоянное сбалансированное наличие всех жизненно важных витаминов.
Все существующие в природе витамины делятся на определенные группы. Так, одной из наиболее важных групп витаминов является группа Б, включающая в себя 8 подвидов. Каждый витамин играет важную роль в функционировании человеческого организма. Остановимся детальнее на витаминах Б6 и Б12.
Витамин б6 принимает активное участие в процессах образования красных клеток крови, антител против инфекций, попадающих в организм, и инсулина. Читать запись полностью »
Ученые обнаружили, что наибольшую плотность костей человек имеет примерно в 35-летнем возрасте. И если в этом возрасте у вас будет достаточно прочная костная структура, то в более зрелом возрасте проблем с остеопорозом у вас не будет.
Наряду с движением и спортом важную роль в этом вопросе играет питание. В процессе роста организму требуется достаточное количество кальция. Для взрослых эта потребность составляет 800 мг в сутки.
Кальций важен также для хорошей свертываемости крови, здоровых зубов, чувствительности нервов и мышц. Читать запись полностью »
Метки: кальций
На сегодняшний день запорами страдают около 20% населения земного шара. Явление это вовсе не безобидное и причины возникновения могут быть не только физиологические, но психологические. Они могут вызывать не только нарушения пищеварения, токсические проявления, но и депрессию.
Нормальная работа кишечника, в первую очередь, зависит от микрофлоры. В основе ее микробы — бифидо и — лактобактерии. Также в кишечнике присутствует кишечная палочка, которая обеспечивает сохранность микрофлоры. Все они постепенно трудятся, «запуская» процесс пищеварения. Читать запись полностью »
Метки: желудок, запоры, пищеварение
В нашем питании основную роль играют жиры, белки и углеводы. Без них жизнь организма невозможна. Главное, чтобы вещества не были в избытке или в недостатке.
Углеводы «поставляют» энергию для организма человека. Их недостаток приводит к нарушению обмена веществ, и организм начинает тратить запасы белков и жиров. Это даёт большую нагрузку на почки и нарушает обмен солей. В клетках печени откладываются жиры. Но, не нужно думать, что большое количество потребляемых углеводов приносит только пользу нашему организму. Читать запись полностью »
Метки: углеводы
КАК НАСЧЕТ СМЯГЧИТЕЛЕЙ ВОДЫ?
На самом деле смягчители воды никак не связаны с ее очисткой. Они просто делают воду более комфортной, хотя это понятие субъективно. Жесткая вода содержит много кальция и магния. Смягчители заменяют эти элементы на натрий, и вода становится мягче.
Нужна ли такая вода, каждый решает сам, потому что кому-то нравится мыться жесткой водой, Читать запись полностью »
Существует много видов Сахаров, причем одни из них слаще, чем другие. Мы приводим данные о наиболее распространенных. Вы можете встретить их в перечне ингредиентов, входящих в состав продуктов. Если вы знаете, что они обозначают, вам будет легче понять, насколько питателен и полезен для здоровья тот или иной продукт.
• Глюкоза — самый простой сахар. Он быстро попадает в кровеносную систему. Ее также называют декстрозой, если добавляют в ка-кие-то Читать запись полностью »
Метки: питания, содержание, содержанием, содержится, энергию
Оказывать воздействие на то, сколько кальция усваивает организм и сколько его реально падает в кровеносную систему, могут самые разные факторы. Вот сведения, которые нужно знать для того, чтобы ваш организм максимально эффективно усваивал кальций, который он получает с пищей.
•Стресс и напряжение могут снижать количество усваиваемого кальция. При этих состояниях он просто не усваивается организмом.
•То, что обычно пишут на упаковках биологически активных добавок, может ввести Читать запись полностью »
Метки: риск, содержится, человек