Я дам полезные советы, как сделать так, чтобы вода приносила максимальную пользу здоровью.
Вода — это не только вода. Вам не нравится пить простую воду? Не беда! Соки, супы, фрукты и овощи, а также молоко дадут 80—90% жидкости, которая нужна организму. И хотя лучше закрепить здоровую привычку пить больше простой воды (приучите к этому и детей), [...]
Есть несколько факторов, которые могут повлиять на ваше решение, что делать: пользоваться водой из-под крана или покупать воду в бутылках. Изучая этикетки на разных ! бутылках с питьевой водой в магазине, вы должны понимать, что подразумевают следующие термины:
• родниковая вода — это вода из подземных источников, которая выходит наружу в виде родника
• минеральная вода — [...]
БЕЗОПАСНОСТЬ, УТОНУВШАЯ В ВОДЕ.
Вы выпили стакан воды: выглядит она нормально, и вкус у нее обычный, и хуже вы себя не почувствовали. И тем не менее действие ее на организм предсказать можно далеко не всегда. Примеси, содержащиеся в воде, день за днем, год за годом воздействуют на клетки. Значит, нужно помнить о качестве питьевой воды. Вы [...]