«Туфельковая диета», или «shoe-eating», новое изобретение голливудского нутрициолога Комаза Антора, активно завоевывает сердца голливудских звезд. Пользуясь безграничной любовью женщин к красивым туфелькам, Комаз умудрился совместить приятное для души с полезным для фигуры, и придумал диету, дневной рацион которой зависит от той пары обуви, которую вы носите в этот день.

Любая девушка, имеющая в своем арсенале несколько пар туфель, вполне успешно может испробовать ее на себе.

Читать далее... Туфельковая диета

гостевой пост: в нашем блоге тренер по фитнесу

Вы, наверное, каждый день встаете и говорите какая же я толстая. «Нужно заняться собой, сесть на диету» Но вы пускаете лишь слова и особых действий вы не делаете.
И так сегодня мы займемся собой на все 100%. Нам в обязательном порядке нужен партнер с такими же проблемами как [...]

Читать далее... Диета. Как преодолеть себя?