марта
17
КАК НАСЧЕТ СМЯГЧИТЕЛЕЙ ВОДЫ?
На самом деле смягчители воды никак не связаны с ее очисткой. Они просто делают воду более комфортной, хотя это понятие субъективно. Жесткая вода содержит много кальция и магния. Смягчители заменяют эти элементы на натрий, и вода становится мягче.
Нужна ли такая вода, каждый решает сам, потому что кому-то нравится мыться жесткой водой,
Для этого можно позвонить в местное отделение Водоканала и поинтересоваться, откуда к вам идет вода. Вы не знаете, кого спросить? Поинтересуйтесь в Дирекции единого заказчика. Вы также можете позвонить в префектуру и попросить предоставить вам исчерпывающую информацию о качестве воды и источнике, откуда она попадает в вашу водопроводную систему.
Вот что нужно узнать в первую очередь.
•Это [...]
Читать далее... Выясните из какого источника вода в вашей водопроводной системе
Липиды — это химическое название жиров. Все липиды, которые попадают в наш организм с продуктами питания, относятся к категории триглицеридов, это означает, что они содержат три жирные кислоты и глицерин. Слово «триглицериды» может встречаться вам в списке ингредиентов на упаковке продуктов питания. На первый взгляд, оно непривычно и кажется непонятным, но этот термин всегда означает [...]
Фев
27
За жизнь человек выпивает столько воды, что это нельзя сравнить ни с каким объемом пищи. Конечно, качество воды, которую вы пьете, должно удовлетворять всем санитарно-гигиеническим нормам и требованиям.
По закону Управление по охране окружающей среды США должно устанавливать критерии безопасности очистки воды на всей территории страны. Все это звучит так, как будто правительство держит «руку на [...]
Холестерин попадает в организм вместе с насыщенными жирами и продуктами животного происхождения, например мясом, яйцами, сливочным маслом, сыром и другими молочными продуктами. Холестерин, полученный с едой, соединяется с холестерином, который секретирует печень.
Дальше он доставляется из печени липопротеинами низкой плотности, работающим как «паром», и курсирующим по всему организму (по кровеносной системе), «отгружая» холестерин тем клеткам, которые [...]
Фев
23
В специальной литературе время от времени появляются статьи о том, что нет связи между развитием рака толстой кишки и рационом питания, в частности наличием в нем продуктов, содержащих клетчатку.
Я бы поставил такие выводы под сомнение. Каждое исследование является, по сути, чисто статистическим анализом, и его выводы часто противоречат данным других работ. В конце концов, здравый [...]
В детстве вам наверняка говорили, что грубая пища полезна для здоровья. Это действительно так — клетчатка очень значима для организма. Она имеется в овощах и фруктах, а также в злаковых. Клетчатка (целлюлоза) не переваривается и не всасывается в стенки кишечника. Так почему же ей придают большое значение — ведь она не содержит ни калорий, ни [...]
ЗАЧЕМ ОРГАНИЗМУ КЛЕТЧАТКА?
Клетчатка — это важная составляющая здорового питания. Она может помочь вам контролировать вес, регулировать уровень холестерина и делает много другой нужной работы внутри тела.
Клетчатка препятствует перееданию. Клетчатка дает человеку ощущение сытости, но при этом от нее нельзя растолстеть. Продукты с высоким содержанием клетчатки требуют тщательного пережевывания, поэтому аппетит оказывается быстро утолен, и в [...]
Фев
13
Чтобы пища лучше переваривалась, есть нужно меньше и чаще. Чтобы понять, сколько пищи может вместить желудок, сожмите ладонь в неплотный кулак.
Это ширина вашего желудка, а его длина в два раза больше. В следующий раз, когда вы соберетесь, как следует покушать, положите некрепко сжатый кулак рядом с тарелкой, нагруженной пищей, чтобы
Если содержание холестерина, как «хорошего», так и «плохого», у вас в пределах нормы, можно сказать, что ваш организм «холестериносбалансированный». Но что означает выражение «в пределах нормы»?
Свой или чужой холестерин? Ежедневно организм сам производит 3000 мг холестерина, что в 10 раз превышает рекомендуемую норму потребления. Зачем ему еще? Давайте разберемся.
Организм получает примерно 80% холестерина из продуктов, [...]